Seniorennachmittag zum Thema: Ernährung und Bewegung: Was ist wichtig zu wissen für Senioren

Beschreibung Unsere Referentin, Frau Ramona Stettler ist diplomierte Ernährungsberaterin SVDE und Fitnessinstruktorin. Sie und ihr Team ergänzen das bestehende medizinische Angebot im Ärztezentrum Localmed mit Beratungen, praktischen Durchführungen (wie Einkaufen, Fitnessübungen oder Degustationen), Workshops, Gruppen- und Kochkursen. Die Schwerpunkte einer Beratung bei Frau Stettler liegen auf einem ganzheitlichen Lebensstil unter Berücksichtigung der Faktoren Ernährung, Bewegung, Stress, Erholung und Schlaf.
Ihr Vortrag und ihre Tipps werden praktische Tipps und Anregungen im Alltag bieten.